消除 AI 写作痕迹，让 AI 生成内容更像人类

解决 AI 生成文本过于刻板、充满套话的问题：通过预设的 21 类 AI 写作模式审计和 43 组词汇替换表，将典型的“AI 味”文本重写为自然、流畅的人类语言。

为什么需要这个技能

AI 生成的内容往往带有明显的特征（即 "AI-isms"），例如过度使用“在……的背景下”、“关键的”、“赋能”等词汇，或者习惯于使用排比句、过度加粗以及冗长的过渡词。这些模式会让读者迅速察觉内容由 AI 生成，降低文章的可信度和亲和力。

本技能提供了一套结构化的审计方案，不仅能识别出这些机械化的写作模式，还能提供具体、平实的替代词，将晦涩的公文腔转化为简洁的沟通语言。

适用场景

• AI 完成初稿后，在正式发布前需要进行“去 AI 化”润色。
• 编辑博客文章、营销文案或内部沟通邮件，希望语气更自然。
• 需要审计文档中是否包含过多的 AI 模板化短语。
• 当你要求 AI “让这段话听起来不像 AI 写的”但它无法给出具体改进时。

核心工作流

该技能通过以下四个步骤对文本进行深度处理：

1. 模式识别（Audit）：扫描 21 类 AI 常见模式，包括格式问题（过度使用表情符号、加粗）、结构问题（三段论、空洞的增强词）以及词汇陷阱（如将 leverage 替换为 use）。
2. 词汇映射（Replacement）：对照 43 项替换表，将典型的 AI 高频词替换为更地道的表达。
3. 版本重写（Rewrite）：剔除冗余的过渡词和虚假程度词，输出一个精简且具有人类写作逻辑的版本。
4. 二次审计（Second-pass）：对重写后的文本再次扫描，确保没有任何遗漏的 AI 痕迹。

示例演示：

输入：

"In today's rapidly evolving AI landscape, developers are embarking on a pivotal journey to leverage cutting-edge tools that streamline their workflows. Moreover, these robust solutions serve as a testament to the industry's commitment to fostering seamless experiences."

输出结果：

• 发现问题：识别出 rapidly evolving, landscape, embarking, pivotal, leverage, cutting-edge 等 12 处 AI 痕迹。
• 重写版本："Developers are starting to use newer AI tools to simplify their work. These tools are reliable, and they're making development less painful."
• 修改摘要：删除了空洞的修饰语，将复杂动词替换为简单动词。

下载和安装

下载 avoid-ai-writing 中文版 Skill ZIP

解压后将目录放入你的 AI 工具 skills 文件夹，重启工具后即可使用。具体路径参考内附的 USAGE.zh.md。

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