Superpowers 5.0.7 升级后 skills/commands/hooks 全部丢失（Windows）

问题

在 Windows 上将 Superpowers 从 5.0.6 升级到 5.0.7 后，所有技能、命令和 Hooks 消失，只剩下元数据目录。表现为：

• /skill 命令找不到任何技能
• Superpowers 的所有自定义命令失效
• SessionStart Hook 不再触发
• 目录结构中只有 .meta 等元数据目录，没有实际的 skill 内容

根本原因：这是 Claude Code 插件安装流程的 bug，不是 Superpowers 本身的问题。维护者确认无法从 Superpowers 侧修复，需要 Anthropic 修复 Claude Code。

解决方案

手动恢复：

1. 找到 Superpowers 的安装源目录（通常在 ~/.claude/plugins/superpowers/ 或通过 CLAUDE_PLUGIN_ROOT 环境变量确认）
2. 从 Superpowers GitHub 仓库重新下载或 git pull 最新代码
3. 手动将 skills/、commands/、hooks/ 目录复制到插件安装目录
4. 重启 Claude Code

预防方式：升级前先备份整个 Superpowers 插件目录，如果升级后发现内容缺失，立即用备份还原。

影响版本：Superpowers 5.0.7 / Claude Code 2.1.92 / Windows
Issue：#1082